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生脉补气茶+ r" | [8 D0 j) H, c R( |
药材：党参3钱、龙眼肉1钱, H+ X( s: q* ]& M M: n! x4 |
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 a5 b8 E* q* J- v2 c+ X8 R9 p2 t' \
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
7 _2 i7 u+ g: V* Z4 f 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。; s" t8 @6 y. c, u, _7 o& T0 z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 r3 B+ B, u5 P 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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* q+ T$ l8 j! a( C 健脾茶# b2 }6 {; W0 q; ~2 s" M
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " Z. N* t4 ^5 D+ o4 t
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' W7 `: v! |, p$ e- Q 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & N. p1 c& [% r+ t9 q. K
' T7 g5 k; d* W: q6 O: A3 b 补肾益阳茶* c; w6 p0 z* _5 |( W: H, _8 H
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱5 N# t% i- h+ m' Q
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; k& H, N% ?. |' o$ W
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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