|
|
生脉补气茶
5 U6 m' @/ |6 S% y) h. u* x9 T9 H 药材:党参3钱、龙眼肉1钱2 A3 c. l* v( o h( a
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; k. p4 A! c6 L M8 y+ o. S
适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
- s" h- u8 a: y0 O1 }, n+ M. |7 V- {$ E
疏肝逍遥茶
* \ U ~$ G% @ 药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
9 v: A4 M: B2 N7 h, P2 u 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" b8 I, J2 V1 P1 Z; D4 l; T 适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。7 D5 j2 I; H/ U( u7 ?5 S
# \; k. D+ X5 ~ 健脾茶& P! v+ Y' ~, Z6 d/ j9 Y8 l1 e7 {
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
; X( F& s5 ]4 {3 v 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 d! D2 T7 K, ^' Q# Q* U
适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
7 a; v: y1 C, {8 O
* } e+ a+ m0 z, z% v) z1 j 补肾益阳茶
+ E! V) T4 a$ U- W* Y7 L; z 药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
$ v) Q' c ] \) n 做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; C; V/ M+ }. j6 j- t* x/ b# [
适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
|