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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶9 L$ x- v# V+ E+ v! |  D
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
5 E5 j9 Q  R' ?( w* u  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 y2 v& t( w+ l0 g$ Z1 c
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 # L% R; ?7 {8 p; B; q7 z4 _
- b1 X- d4 R+ I
  疏肝逍遥茶$ L( E" k* I* n) h4 y! H: [+ S
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。- T. n0 k) s2 v- O" X
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

9 \- E  |8 m% H" ^- m. T+ ?  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。- A1 a( }- E9 v. n/ o- m

* i/ W) X* p9 r( G3 s  健脾茶
5 `% i+ e, ?4 ]7 ~7 s, ~- G  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / H+ u" f- T6 ?2 k* A6 |7 s
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 y  Y' O; M, ]/ ~- B' \9 ~1 {6 {  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
  ?: t( k3 j, C# s
0 h' i7 O, \  @- |* T  补肾益阳茶
% {- w+ u) V& j0 n. t, u  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
$ p/ h) `3 {# [. {) c- z# w  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 w+ S4 d8 C" y3 \
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好# O9 G3 t3 K2 v! Y* J2 ?
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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