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生脉补气茶9 L$ x- v# V+ E+ v! | D
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
5 E5 j9 Q R' ?( w* u 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 y2 v& t( w+ l0 g$ Z1 c
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 # L% R; ?7 {8 p; B; q7 z4 _
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疏肝逍遥茶$ L( E" k* I* n) h4 y! H: [+ S
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。- T. n0 k) s2 v- O" X
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 \- E |8 m% H" ^- m. T+ ? 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。- A1 a( }- E9 v. n/ o- m
* i/ W) X* p9 r( G3 s 健脾茶
5 `% i+ e, ?4 ]7 ~7 s, ~- G 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / H+ u" f- T6 ?2 k* A6 |7 s
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 y Y' O; M, ]/ ~- B' \9 ~1 {6 { 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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0 h' i7 O, \ @- |* T 补肾益阳茶
% {- w+ u) V& j0 n. t, u 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
$ p/ h) `3 {# [. {) c- z# w 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 w+ S4 d8 C" y3 \
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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